Đừng làm "tinh binh" sợ
11:32
|
24/05/2012
Tinh trùng có đặc tính yếu, dễ bị các yếu tố bên ngoài gây hại. Vì vậy bạn cần chú ý những đặc điểm sau của “đội quân” để có chế độ điều chỉnh hợp lí.
1. Sợ "thuốc lá" và "rượu bia"
Thuốc lá và rượu là kẻ địch lớn nhất của tinh trùng. Người hút thuốc thường có số lượng tinh trùng trong tinh dịch ít hơn so với người không hút và tỉ lệ trinh trùng dị dạng cũng cao hơn.
Uống rượu bia làm giảm chức năng sinh sản, khiến các nhiễm sắc thể không bình thường. Đây là một trong những nguyên nhân khiến thai nhi dị dạng hoặc phát triển bất thường. Vì vậy, tránh xa thuốc lá và rượu bia thì khả năng tình dục của bạn sẽ được nâng cao.
2. Sợ “đói”
Tinh trùng phát triển tốt cũng cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Trong đó, kẽm được coi là “ yếu tố hòa hợp của vợ chồng” vì nó ảnh hưởng tới số lượng tinh trùng. Nếu hàm lượng kẽm không được đảm bảo thì số lượng tinh trùng có thể giảm từ 30-40%, thậm chí có thể làm cho con người mất đi khả năng sinh đẻ.
3. Sợ “nóng”
Quá trình trưởng thành của tinh trùng cần ở nhiệt độ thấp, nếu không tinh sẽ bị chết yểu. Do vậy, khi nhiệt độ cao cần phải tìm biện pháp tản nhiệt; trong những ngày lạnh cần chú ý giữ ấm. Nếu có thói quen tắm nước quá nóng cũng có thể khiến lượng tinh trùng giảm, gây nên tình trạng vô sinh.
4. Sợ “tần suất quá nhiều”
Nếu đàn ông có quan hệ tình dục quá sớm sẽ dẫn đến bệnh liệt dương. Mỗi lần xuất tinh số lượng tinh trùng sẽ giảm đi rõ rệt.
5. Sợ “thuốc” và “chùm tia”
Nếu thường xuyên chịu ảnh hưởng của các chùm tia cũng sẽ dẫn đến tinh trùng nhiễm sắc thể biến dạng hoặc bị tiêu diệt. Vì vậy, đàn ông đang trong thời kỳ sinh đẻ nên tránh tiếp xúc với các vật chất có hại đó, không nên tùy tiện lạm dụng dùng thuốc.
6. Sợ “ưu phiền”
Tâm trạng buồn bã cũng có thể ảnh hưởng tới hệ thống thần kinh và chức năng bài tiết. Nó là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến rối loạn chức năng sinh dục và gây vô sinh.
(Theo Vietgiaitri.com)