Chăm sóc "núi đôi" đúng cách
11:41
|
05/10/2012
Tránh xa cà phê và đồ ăn mặn thời kỳ "tiền nguyệt san"
Chất caffeine và muối gây hiện tượng giữ nước và đặc biệt là vào thời kỳ trước khi kinh nguyệt. Nó có thể làm cho núi đôi vốn đã căng và đau lại càng nhức nhối hơn. Vì vậy, nếu bạn thích cà phê hoặc là người hay ăn mặn thì cũng nên bỏ qua nó trước khi "nguyệt san" bắt đầu.
 |
| Chăm sóc đúng cách, bạn sẽ có bộ ngực quyến rũ |
Hãy để ý dến những cơn đau nhói
Thỉnh thoảng, ngực bạn phát tín hiệu đau nhói khó chịu. Nếu những cơn đau này đôi khi xảy ra vào 1 tuần trước kỳ kinh nguyệt của bạn thì có thể là do sự thay đổi hormone. Nhưng nếu cơn đau chỉ xảy ra ở 1 bên ngực thì có thể do tổn thương nào đó mới xảy ra đối với vòng 1 của bạn. Nếu cơn đau đơn thuần chỉ ở vùng núi đôi và thỉnh thoảng xảy ra thì không nghiêm trọng. Nhưng nếu nó lặp đi lặp lại và kéo dài, tốt nhất là bạn nên gặp bác sĩ.
Đi ngủ mà vẫn mặc áo lót?
Có thể bạn đọc ở đâu đó rằng đi ngủ mà vẫn mặc áo ngực dễ cản trở sự lưu thông máu hoặc thậm chí gây ra ung thư. Nhưng sự thật không nghiêm trọng đến mức ấy. Nếu núi đôi của bạn lớn, thì việc mặc áo chip đi ngủ giúp bạn dễ chịu hơn. Tuy vậy, bạn nên chọn loại áo nhẹ nhàng, rộng rãi để có thể xoay trở dễ dàng.
Không nên cố tăng cân vì muốn có vòng 1 đẹp
Núi đôi hầu hết chỉ là mỡ nên về cơ bản nếu bạn tăng cân thì kích cỡ của nó cũng tăng. Điều này có nghĩa là khi bạn giảm cân, các mô mỡ ở núi đôi cũng sẽ "ra đi" đầu tiên.
Tuy nhiên, bạn đừng cho rằng nếu béo lên nhiều thì sẽ sở hữu bộ ngực như ý. Bởi các cô gái quá mập sẽ tăng nguy cơ ung thư vú tới 5 lần. Vì những mô mỡ tạo ra oestrogen là nhân tố kích thích ung thư vú.
Khi kích cỡ của 2 bên núi đôi khác nhau
Trước hết, bạn cần biết rằng điều này chẳng có gì là bất thường. Tới 40% nữ giới có kích cỡ 2 bên lệch nhau. Nếu bạn thấy bất tiện với điều này, hãy mua loại áo chíp có miếng đệm.
(Theo Vietbao)