Email       Bản in

Tác dụng tuyệt vời của trà sâm 13:00 | 26/03/2023

Từ ngàn năm nay, trà sâm là thức uống phổ biến ở khu vực châu Á. Đặc biệt là nhân sâm - chứa nhiều chất ginsenosides - được coi là có khả năng chữa ung thư và bảo vệ sức khỏe.

Trà sâm tốt cho sức khỏe của bạn

1. Cung cấp năng lượng

Từ thời Trung Quốc cổ đại, trà sâm đã được dùng nhiều và được coi là loại thức uống quý cung cấp năng lượng và tăng cường sinh lực cơ thể.

Ngoài ra, trà sâm còn có tác dụng phục hồi sức khỏe, đặc biệt cho những người bị rối loạn thần kinh, thường xuyên mệt mỏi hay thiếu máu…

2. Chống ung thư

Ở khía cạnh nào đó, trà sâm được đánh giá như 1 biện pháp hóa học trị liệu, tức là bước đầu có thể làm giảm nguy cơ ung thư.

Một nghiên cứu được thực hiện tại Bệnh viện Trung tâm về Ung thư tại Hàn Quốc đã chỉ ra rằng, khả năng chống ung thư của nhân sâm sẽ cao hơn và có hiệu quả hơn nếu chúng ta biết dùng đúng cách và dùng củ sâm khi vẫn còn tươi.

Cách thức chế biến có thể là cắt lát mỏng để pha nước hoặc ủ trà.

3. Hỗ trợ khả năng tình dục

Không những giúp các quý ông duy trì “phong độ” và chống mệt mỏi, trà sâm còn “giải quyết” cả những vấn đề có liên quan đến rối loạn cương dương.

Nghiên cứu của trường Đại học phương Tây Illinois cho biết, các thành phần ginsenoside có trong nhân sâm sẽ tác động đến hệ thống thần kinh trung ương và các tuyến sinh dục. Từ đó, khả năng “chăn gối” của các quý ông được cải thiện đáng kể.

4. Tốt cho hệ miễn dịch

Để tăng cường hệ miễn dịch, hãy uống trà sâm, sẽ giúp cơ thể tránh được nhiều bệnh và các nhiễm trùng khác.

Trà sâm còn có tác dụng đẩy mạnh hiệu quả của các vacxin cúm và các kháng sinh chữa viêm phổi, viêm phế quản.

Bên trong mỗi củ sâm còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho tim mạch và các bệnh liên quan đến rối loạn tim mạch.

Cảnh báo khi dùng trà sâm

Các trường hợp như cao huyết áp hoặc đang dùng các chất kích thích khác, tuyệt đối không được dùng trà sâm.

Trà sâm sẽ chỉ tốt với những người đã trưởng thành, còn trẻ em thì không nên dùng.

(Theo Afamily)