Không xuất quân được, ăn gì?
11:00
|
21/08/2012
Bạn lo lắng vì không thể "xuất quân" mỗi lần "yêu"... Những bài thuốc Đông y dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại "phong độ".
1. Hàu nấu đại táo, long cốt
Nguyên liệu: Hàu 1 kg, đại táo 10 quả, long cốt 30g, ngưu tất 15g, gừng tươi 10g, gia vị, nước đủ dùng.
Cách làm: Hàu rửa sạch, luộc chín, bỏ vỏ. Các vị thuốc trên rửa sạch cho vào túi vải buộc kín miệng. Đổ nước vào sắc trong 25 phút rồi bắc xuống, bỏ túi thuốc ra. Cho thịt hàu, gừng tươi, hành vào nồi nước thuốc, đun thêm 25 phút, nêm gia vị là được.
|
|
|
(Ảnh minh họa) |
2. Chim sẻ hầm đương quy, phụ phiến
Nguyên liệu: Chim sẻ 5 con, phụ phiến 10g (nên sắc trước 1 giờ), đương quy 15g, gia vị đủ dùng. Có thể thêm ngưu tất, dâm dương hoắc, sơn thù du, địa long mỗi thứ 10g.
Cách làm: Chim sẻ làm lông, bỏ nội tạng. Cho các vị thuốc trên cho vào túi vải buộc kín miệng sắc cùng với nước trong 30 phút. Sau đó, cho chim sẻ, gừng đập dập vào đun cùng với nước thuốc thêm 30 phút nữa, nêm gia vị vào là được.
3. Cháo quả dâu nấu hạt cẩu kỷ
Nguyên liệu: Gạo tẻ ngon 100g, quả dâu, hạt cẩu kỷ mỗi thứ 20g, đường, nước lượng đủ dùng.
Cách làm: Gạo tẻ, hạt cẩu kỷ vo sạch, quả dâu rửa sạch. Cho tất cả vào nồi nấu nhừ thành cháo, nêm đường đủ ngọt là được.
Cách dùng: Ngày ăn 1 lần, có thể ăn thay cơm.
(Theo Namgioi)