8 vị thuốc quen thuộc điều trị cao huyết áp
15:56
|
05/04/2010
Từ xưa đến nay, dân gian vẫn dùng các vị thuốc Đông y để điều trị lâu dài bệnh cao huyết áp. Dưới đây là những bài thuốc đơn giản mà hiệu quả cho người huyết áp cao.
1. Hoa hòe
Đây là vị thuốc Đông y đặc biệt thông dụng với những bệnh nhân cao huyết áp. Trong hoa hòe có chứa rutin, hoạt chất có tác dụng hạ áp, được sử dụng trong điều chế thuốc Tây y. Rutin còn có tác dụng làm bền thành mạch. Để hạ áp tốt nhất, bạn nên dùng nụ hoa hòe bởi nó chứa nhiều rutin nhất.
Mỗi ngày, bạn nên pha 1 ấm trà hoa hòe. Chỉ một nhúm hoa đã được sao vàng bỏ vào ấm nước sôi, bạn sẽ có những cốc trà vị thanh, ấm, rất dễ chịu trong tiết trời lạnh giá.
Ngoài tác dụng hạ áp, hoa hòe sao cháy còn có tác dụng chỉ huyết, chữa ho ra máu, chảy máu cam, băng huyết...
2. Khổ qua (mướp đắng)
Khổ qua vị đắng, tính mát, có tác dụng lợi niệu, hạ áp. Bệnh nhân cao huyết áp dùng các món ăn từ khổ qua vừa ngon, bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Khổ qua còn có tác dụng trị rôm, giải độc. Trẻ em bị mẩn ngứa, mọc rôm sảy... dùng nước loại quả này để tắm sẽ rất hữu hiệu.
 |
|
Khổ qua ngon, bổ dưỡng và hạ áp hữu hiệu |
3. Hoa cúc
Theo Đông y, hoa cúc có tác dụng bình can, hạ huyết áp; thường dùng để phối hợp với hoa hòe, hoa kim ngân, đinh lăng tạo thành chè hạ áp.
Hoa cúc còn có tác dụng thanh can, sáng mắt và chữa cảm mạo phong nhiệt, chữa sốt cao, đau đầu, mắt đỏ. Ngoài ra, hoa này có khả năng ức chế nhiều loại vi khuẩn như tụ cầu khuẩn, liên cầu…
4. Ngưu tất
Ngưu tất có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu. Vì vậy, nó có thể phòng chống xơ vữa mạch và điều trị cao huyết áp rất tốt. Ngưu tất còn có tác dụng bổ can, thận, mạnh gân cốt, chữa đau mỏi khớp, đau lưng…
5. Tang chi, tang ký sinh
Tang chi còn có tên gọi thông dụng là cây dâu. Tang ký sinh là loài tầm gửi sống trên cây dâu. Đây là 2 vị có trong những thang thuốc được điều chế để chữa cao huyết áp.
Tuy nhiên, khi dùng vị thuốc này, bạn cần hết sức chú ý, khi mắt có màng mộng thì không nên dùng tang ký sinh.
6. Râu ngô
Râu ngô là vị thuốc hạ áp, lợi tiểu hữu hiệu. Nó còn giúp tăng sự bài tiết của mật và làm giảm lượng bilirubin (gây bệnh vàng da) trong máu.
 |
|
Tâm sen tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn giúp giảm huyết áp hiệu quả |
7. Tâm sen
Người cao huyết áp thường đau đầu, mất ngủ. Tâm sen chứa nucifera có tác dụng dưỡng tâm, an thần, chữa mất ngủ. Uống chè tâm sen buổi tối tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn.
8. Ý dĩ
Ý dĩ (hạt bo bo) có vị ngọt, tính hơi hàn, được dùng kèm trong các vị thuốc để hỗ trợ điều trị cao huyết áp. Ý dĩ sao vàng còn có tác dụng kiện tỳ, dùng khi cơ thể mệt mỏi, tiêu hóa kém.
Bên cạnh những vị thuốc này, bạn nên có những chế độ dinh dưỡng, tập luyện và thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học để điều trị bệnh cao huyết áp tốt nhất.
(Theo Giadinh)