Pha trà ra… thuốc
08:00
|
16/07/2011
Từ xưa đến nay, trà được coi là loại dược liệu rất tốt cho sức khỏe. Khi được pha cùng một số loại thảo dược khác, trà sẽ phát huy nhiều tác dụng trong việc phòng và trị bệnh.
Trà gừng: Cho 7g trà và 10 lát gừng tươi vào ấm, đun sôi và uống sau bữa ăn. Thức uống này giúp giải cảm, chữa chứng ớn lạnh, viêm họng, ho kéo dài và tăng huyết áp.
 |
|
Trà là loại dược liệu rất tốt cho sức khỏe của con người |
Trà muối: Cho 3g trà và 1g muối ăn vào ấm ngâm khoảng 7 phút rồi lấy ra uống. Trà muối này có thể giúp sáng mắt, tiêu viêm, giải đờm, giảm sốt nếu bạn uống đều đặn 4 - 6 lần/ngày. Đặc biệt, loại trà này rất hiệu nghiệm trong việc trị cảm, ho, mắt đỏ, đau răng… Những người làm việc trong văn phòng ít ra mồ hôi thì chỉ nên dùng 0,5g muối. Người bị bệnh huyết áp cao không nên dùng loại trà này.
Trà đường: Lấy 15g trà, 60g đường trắng hãm với 2 bát nước đun sôi, dùng miếng gạc đậy kín rồi để ngoài trời qua đêm. Bạn hãy uống hết ấm trà đó vào buổi sáng sớm hôm sau để khí huyết lưu thông tốt hơn, điều hoà kinh nguyệt, chữa bế kinh hay rối loạn kinh nguyệt.
Trà hành: Nếu bạn muốn chữa chứng cảm cúm thì hãy lấy 10g trà, 10g bạch chỉ, 3 nhánh hành cho vào ấm với lượng nước vừa phải, đun sôi và uống nóng.
Trà gạo: Dùng 100g gạo, 6g lá trà xanh rửa sạch, hãm với nước sôi trong 6 phút rồi dùng nước trà nấu cơm ăn 1 lần/ngày. Loại trà này sẽ là trợ thủ đắc lực giúp hệ tiêu hoá của bạn được điều hòa, đánh tan cảm giác đầy bụng, khó tiêu.
Trà giấm: Trà giấm có tác dụng trị chứng đau dạ dày, kiết lỵ, đau răng, đau bụng do giun đũa ở trẻ em… Cách dùng và pha chế rất đơn giản, bạn chỉ cần hãm 3g trà bằng nước sôi trong vòng 5 phút sau đó lọc hết bã, rồi thêm vào 1g giấm, uống 3 lần/ngày.
Trà tỏi: Lấy 1 củ tỏi giã nhỏ và 60g trà rồi hãm với nước sôi. Để tác dụng thanh nhiệt giải độc, sát khuẩn, long đờm của loại trà này đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần uống cả ngày và liên tiếp trong 7 ngày.
Trà hoa cúc: Dùng 9g lá trà xanh và 6g hoa cúc trắng hãm với nước sôi rồi để nguội mới uống. Trà này có tác dụng rất tốt trong việc bổ gan, sáng mắt, chữa đau đầu, đau mắt đỏ, tăng huyết áp.
Trà mật ong: Hãm 3g trà với nước sôi để lấy nước, khi uống cho thêm 2ml mật ong vào. Những chén trà mật ong thơm ngon đó sẽ giúp bạn ngừng chứng đi ngoài, viêm họng, tưa lưỡi, viêm lợi, viêm chân răng, có tác dụng dưỡng máu, thích hợp để trị táo bón, dạ dày không tốt. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên ngậm trà trong 3 phút trước khi nuốt.
Trà cháo: Lấy nước sôi ngâm 6g trà trong 6 phút rồi lọc bỏ bã. Sau đó, cho 100g gạo vào nấu thành cháo. Trà cháo này có tác dụng tốt cho dạ dày, giúp tiêu khí một cách hiệu quả.
(Theo Vietbao)