Trà xanh phòng ngừa bệnh tim mạch, chữa viêm họng
19:00
|
16/04/2023
Chữa viêm họng thông thường
Trà xanh chứa 20% tanin có khả năng sát khuẩn mạnh, dùng để súc miệng chữa viêm họng mãn tính. Đặc biệt, thành phần này còn có tác dụng như vitamin P, rất hiệu quả trong điều trị các bệnh herpes gây viêm loét họng và miệng.
Bài thuốc: Trà xanh 100g, cam thảo 10g, nước 100ml. Đun trà và cam thảo ngập nước trong nửa giờ, sau đó lọc chắt lấy nước lần 1. Tiếp tục cho thêm nước vào phần bã và đun thêm nửa giờ, rồi chắt lọc nước lần 2. Gộp cả 2 nước, tiếp tục đun cho đến khi chỉ còn khoảng 100ml là dùng được. Cần uống 4 lần/ngày, mỗi lần 5-10ml. Mỗi đợt điều trị cần kéo dài từ 3 - 5 ngày sẽ có hiệu quả.
Ngoài tác dụng sát khuẩn, trà xanh còn chứa cafein, vitamin B, B2, C. Nó có tác dụng săn da, chống lão hóa, đặc biệt tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Giảm bệnh tim và đột quỵ
Nghiên cứu mới đây nhất của Tiến sĩ Shinichi Kuriyama, thuộc Đại học Tohoku (Nhật Bản) và các cộng sự cho thấy, trà xanh có tác dụng tăng tuổi thọ, hạ thấp nguy cơ bị tử vong do các bệnh tim mạch. Lợi ích của trà xanh đặc biệt rõ rệt đối với phụ nữ.
Những phụ nữ uống 5 hoặc 3 - 4 cốc trà xanh mỗi ngày có thể cắt giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch tới 31% so với phụ nữ uống dưới 3 cốc. Nam giới uống nhiều trà xanh cũng giảm được nguy cơ bị bệnh tim tới 22%.
(Theo Cuasomoi)