Tuyệt chiêu giảm cân nhờ mật ong và chanh
03:00
|
19/03/2023
Mật ong được xem là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt, thực sự có thể giúp bạn giảm cân.
Mật ong và nước chanh
Mật ong còn có thể giúp giảm cân nếu được pha với chanh. Nhiều người chọn cách giảm cân này, bằng việc uống 1 ly nước chanh pha mật ong sau khi thức dậy.
Mật ong và nước ấm
Các chất béo thông thường nằm ở dạng mỡ tồn trữ, khiến cơ thể phình to và cân nặng tăng lên. Mật ong được cho là có khả năng huy động được lượng mỡ tích trữ này.
Khi mật ong chuyển hóa mỡ để cung cấp năng lượng cho hoạt động hằng ngày, bạn sẽ cảm thấy trọng lượng cơ thể giảm dần. Nên uống 1 muỗng đầy mật ong pha với lượng nước ấm tương ứng.
Mật ong và quế
Lấy đầy 1 muỗng bột quế, 1 muỗng mật ong và 1 tách nước ấm, trộn đều với nhau và uống khi bụng đói.
(Theo Alobacsi.vn)