5 cách giúp da mau lành sẹo
17:00
|
16/04/2023
 |
| Sử dụng lô hội - cách giúp da nhanh lành sẹo |
Những vết sẹo luôn là nỗi lo lắng của chị em phụ nữ, dù là vết thương nhỏ hay vết mổ trên cơ thể. Để những vết sẹo chóng lành và không bị lồi, bạn hãy làm theo những mẹo sau đây:
1. Tăng cường chất kẽm
Kẽm giúp làm lành da và đạt hiệu quả cao khi dùng kết hợp với vitamin C. Kẽm có trong các thực phẩm như trai, sò, thịt nạc đỏ (heo, bò), ngũ cốc thô và các loại đậu.
2. Bổ sung vitamin C
Đây là thành phần quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho da, giúp tăng cường khả năng tự làm lành của da. Trái cây màu cam hay vàng co chứa nhiều vitamin C cần thiết cho da.
3. Không quên vitamin nhóm B
Vitamin B12 và B5 có khả năng chữa lành da và là chất hỗ trợ hữu ích cho vitamin C và kẽm.
4. Nên dùng lô hội (nha đam)
Uống chất dịch từ cây lô hội, khoảng 10mg/ ngày và đắp tại chỗ có thể giúp da liền sẹo.
5. Tuyệt chiêu nghệ
Dùng nghệ tươi đắp lên mặt vết thương, hoặc ăn 1 muỗng cà phê nghệ/ngày bằng cách cho vào cà ri hoặc cơm.
(Theo 24h.com.vn)