Thực phẩm làm mờ quầng mắt đen
12:00
|
31/03/2023
Đôi mắt thâm quầng, kém tươi tắn làm bạn mất tự tin. Bài thuốc sau sẽ phần nào giúp bạn khắc phục điều đó:
Canh cá táo tàu
|
|
|
(Ảnh minh họa) |
Nguyên liệu: 3 quả táo (khoảng 500g), 1 con cá tươi (khoảng 150g), 2 lát gừng, 10 trái táo đỏ, một ít muối
Cách làm: Cá đánh vảy, bỏ ruột, dùng nước xả sạch, để khô, dùng gừng đảo qua dầu, sau đó rán cá hơi vàng.
Táo bỏ vỏ cắt thành miếng, gừng thái lát, táo đỏ bỏ hạt cho vào nồi, cho thêm lượng nước vừa phải, ninh bằng lửa to, sau đó cho toàn bộ nguyên liệu vào, để lửa vừa ninh khoảng 2g, thêm muối vừa ăn. Mỗi ngày ăn 2 lần vào sáng và tối.
Nước hoa quả
|
|
|
(Ảnh minh họa) |
- Táo, cà rốt, rau chân vịt, rau cần cắt đoạn, cho sữa bò, mật ong, một ít đá. Tất cả nguyên liệu cho vào máy xay thành nước uống giàu dinh dưỡng.
- Chuối, đu đủ, sữa chua cho vào đánh thành nước uống dinh dưỡng.
- 2 quả đào, 4 quả cam, 1 quả chanh, ép thành nước hoa quả bổ sung vitamin cho cơ thể.
- 3 quả bưởi, bỏ vỏ, ép lấy nước, 1 chùm nho, ép thành nước nho, thêm 2 thìa mật ong thành nước quả vừa ngon vừa bổ.
- 1 quả dưa chuột tươi, 1/2 lít nước đậu, 3 lát bạc hà cho vào trộn đều thành nước dưa chuột mát.
(Theo Xinhxinh)