Chăm ngực để chồng "mê mệt"
03:00
|
04/06/2015
Giai đoạn 15 - 25 tuổi: Đây là lúc ngực phát triển nhanh và dễ đạt cực đại. Chính vì vậy, trong thời kỳ này, bạn cần tăng cường bổ sung vitamin B, E, protein. Vì những chất này có khả năng kích thích sự phát triển của các tế bào giúp ngực săn chắc và nở nang.
 |
|
Bộ ngực mãi đẹp ở mọi lứa tuổi nếu bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp |
Cách làm: Trứng vịt 1 quả, hạnh nhân 10g, hoa cúc khô khoảng 10 bông. Luộc trứng rồi bóc vỏ cho vào hầm cùng các nguyên liệu trên, thêm muối. Ăn 4 lần/tuần, đều đặn trong 3 tháng. Bằng cách này, bạn sẽ có được bộ ngực như ý.
Giai đoạn 25 - 35 tuổi: Trong giai đoạn này các mô ngực bất đầu chậm phát triển. Chính vì vậy nếu chỉ áp dụng chế độ dinh dưỡng nhằm kích thích ngực phát triển thì chưa đủ. Bạn cần tăng cường bổ sung các chất chống lão hóa, giúp ngực săn chắc, tránh chảy xệ và đầy đặn.
Cách làm: Hạt sen 20g, đậu tương 200g, nhân sâm 5g, táo đỏ 10g. Tất cả cho vào hầm khoảng 1 giờ, thêm đường cho vừa miệng. Đây là món canh thuốc giúp chống lão hóa, thúc đẩy sự phát triển của ngực để chị em luôn tự tin với vòng 1 căng tròn, đẹp tự nhiên.
Giai đoạn sau 35 tuổi: Thời điểm nhạy cảm của sự xuống cấp. Nếu không được chăm sóc chu đáo thì ngực bạn sẽ không còn giữ được “phong độ” như trước. Ngoài việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý và đều đặn thì chị em cần tăng cường tập các bài tập giúp cơ ngực săn chắc.
Làm đẹp đòi hỏi một quá trình lâu dài và thường xuyên. Vì thế, chị em cần kiên nhẫn mới có kết quả mong muốn.
(Theo Giadinhnho)