Độc chiêu chống rụng tóc
17:00
|
25/03/2023
Tóc rụng là một trong những ác mộng của chị em. Tuy nhiên, việc này xảy ra ngày càng thường xuyên do lối sống không lành mạnh cùng với các vấn đề về môi trường.
 |
|
(Ảnh chỉ mang tính chất minh họa) |
Có rất nhiều lý do khiến tóc bị rụng nhưng theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì gene được xem là nguyên nhân chính. Các yếu tố khác kích thích việc rụng tóc là các vấn đề về sức khỏe, rối loạn hormone, stress, dinh dưỡng kém, chăm sóc tóc không hợp lý.
Một vài lời khuyên hữu ích sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc tóc trong tình trạng tốt nhất.
- Chăm sóc tóc tốt là cách hiệu quả để giúp tóc luôn khỏe mạnh. Các sợi tóc khỏe và không bị hư tổn ít có khả năng rụng hơn. Sử dụng các loại dầu gội trung hòa được sản xuất cho từng kiểu tóc và dùng dầu xả để phục hồi chất dưỡng ẩm cùng khả năng co giãn của tóc.
- Cung cấp cho cơ thể đủ các dưỡng chất thì tóc sẽ nhận được lượng vitamin cần thiết để chắc khỏe hơn. Tránh xa các loại đồ ăn nhanh vì chúng thường ít giá trị dinh dưỡng.
- Hãy đảm bảo da đầu và làn da của bạn luôn khỏe mạnh. Thỉnh thoảng, nên sử dụng lớp dưỡng cho tóc để bảo vệ tóc khỏi các tác nhân xấu bên ngoài.
- Tránh buộc tóc quá chặt vì sẽ khiến tóc dễ bị gãy và rụng.
- Tránh các quá trình nhuộm và các liệu pháp sử dụng chất hóa học mạnh như làm xoăn hoặc ép tóc. Các chất hóa học này có thể khiến tóc bạn bị hư tổn. Tốt nhất là nên nhuộm tóc với chất nhuộm tự nhiên.
- Là và ép tóc với các dụng cụ tạo kiểu, không theo bất cứ chỉ dẫn chi tiết nào của các dụng cụ làm tóc và không có các sản phẩm bảo vệ sẽ khiến tóc bị tổn thương, mất đi vẻ đẹp tự nhiên.
(Theo Xinhxinh)