Tiêu diệt bọng mắt đáng ghét
13:47
|
09/11/2012
Mỏi mệt, stress kéo dài làm làn da của bạn gặp phải vô vàn các vấn đề: sạm da, mụn, trứng cá, da khô ráp... 6 bước cơ bản nhưng luôn cần thiết dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình hình đó.
 |
|
Rửa mặt sẽ giúp bạn giảm tải gánh nặng cho da |
1. Rửa mặt
Đây là bước đầu tiên và đơn giản nhất giúp giảm tải gánh nặng cho da. Nên rửa mặt thật sạch với nước lạnh để làm sạch bụi bẩn dưới lỗ chân lông, làm mụn đầu đen mềm đi, giúp da "thở" và hấp thụ kem dưỡng tốt nhất.
2. Dưỡng ẩm mọi lúc
Ở văn phòng, bạn thường bận rộn công việc mà quên mất rằng hơi điều hòa trong phòng kín có thể làm mất độ ẩm của da. Lúc này, chỉ cần điều tiết lượng dầu và lượng nước là có thể có được làn da khỏe mạnh. Độ ẩm của da thường rất dễ bị bay hơi, do vậy ở văn phòng, bạn nên để 1 chai nước ngay bên cạnh để có thể uống bất cứ lúc nào. Mang theo giấy thấm dầu để có thể thấm bớt lượng dầu thừa trên mặt cũng là 1 cách tốt.
3. Massage
Vào thời điểm giao mùa, da trở nên mẫn cảm. Bạn có thể thực hiện 1 vài động tác massage nhẹ nhàng và đơn giản theo vòng tròn từ cằm lên má và vùng dưới. Dùng bụng ngón tay và không dùng lực quá mạnh, massage từ trong ra ngoài khoảng 1-3 phút. Mỗi ngày thực hiện vài lần sẽ rất tốt cho da.
4. Loại trừ bọng mắt
Thức đêm đối với những chị em bận rộn và thành đạt là không thể tránh khỏi. Mỗi buổi sáng trước khi đi làm, bạn sẽ thấy bọng mắt của mình bị sưng, trông rất mỏi mệt? Lúc này, bạn hãy dùng mặt nạ dưỡng ẩm để lạnh hoặc đá viên bọc vào khăn lông mềm thấm lên mặt.
Đồng thời trước khi đi ngủ hãy dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng vùng dưới mắt theo chiều từ trong ra ngoài và thoa kem dưỡng da dành cho vùng mắt.
5. Bổ sung vitamin cần thiết
Vitamin B được mệnh danh là "thuốc thần chống stress". Tuy nhiên, hãy lắng nghe lời khuyên của bác sỹ khi dùng thuốc để đạt hiệu quả cao. Cách tốt nhất vẫn là ăn các thực phẩm giàu vitamin B như chuối, trứng, ngũ cốc, nấm, khoai tây...
Vitamin C thì lại có khả năng "siêu phàm", chống oxy hóa mạnh, giúp da chống lại thương tổn, bức xạ từ tia cực tím, giảm melanin và nếp nhăn, giúp da đàn hồi. Do đó, bạn nên bổ sung thêm các loại hoa quả và rau xanh có chứa vitamin C trong bữa ăn của gia đình.
(Theo Xinhxinh)