Cách thức giải đoán giấc mơ
13:22
|
04/09/2010
Mỗi giấc mơ thường diễn ra trong thời gian ngắn và khi thức giấc, bạn rất khó nhớ được toàn bộ giấc mơ. Nếu có thể thì cũng chỉ nhớ được 1 vài hình ảnh nổi bật nhất hoặc là 1 loạt những hình ảnh cùng những cảm xúc hỗn độn.
Tuy nhiên, đôi khi cũng có giấc mơ ấn tượng đến nỗi bạn sẽ bị ám ảnh hàng giờ đồng hồ, một vài ngày, thậm chí khó có thể quên được. Cũng có những giấc mơ đem lại cho bạn niềm vui, sự phấn chấn lạ thường... Chính vì thế, nếu bỏ qua ý nghĩa và vai trò của giấc mơ chẳng khác nào lờ đi những trải nghiệm thường ngày, những trải nghiệm sâu sắc và đầy thú vị.
Có nhiều cách giúp bạn nhớ lại và hiểu hơn về giấc mơ của mình.
 |
|
Khám phá và lý giải các biểu tượng xuất hiện trong giấc mơ là điều khá lý thú |
Ngoài những đặc điểm chung, mỗi giấc mơ thường có tính đặc thù như bản thân mỗi con người trong cuộc sống. Việc khám phá các giấc mơ có thể hé mở về những khía cạnh khác nhau trong tâm hồn bạn.
Cách tốt nhất để giải đoán một giấc mơ là việc khám phá và lý giải các biểu tượng. Hãy cố gắng lựa chọn những hình ảnh có tính điển hình và gây ấn tượng sâu sắc nhất đối với bạn. Các biểu tượng có thể xuất hiện dưới nhiều dạng, không chỉ là con người và các sự vật mà còn cả màu sắc, từ ngữ...
Trước tiên, hãy sử dụng cuốn từ điển giấc mơ để tra nghĩa các từ ngữ hay hình ảnh xuất hiện trong mơ. Các gợi ý trong các cuốn sách đó sẽ đưa đến những liên tưởng mà bạn chưa từng nghĩ đến. Tuy nhiên, bạn đừng coi ý nghĩa của chúng là tuyệt đối vì 1 biểu tượng có thể có nhiều ý nghĩa khác nhau với từng người khác nhau.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kể lại giấc mơ của mình với một người khác. Đây cũng có thể coi là việc bạn đang tự phân tích hay giải mã nó theo cách riêng của bạn. Thông qua lời kể của bạn, người nghe cũng sẽ đưa ra ý kiến của họ trong việc giải mã biểu tượng giấc mơ đó.
Bạn cũng có thể tự giải mã giấc mơ của mình dựa vào các biểu tượng thường xuất hiện trong các câu chuyện cổ tích, thần thoại. Đó có thể là những hình ảnh tốt đẹp như thần tiên, rồng phượng hay những hình ảnh xấu xa như ma quỷ, phù thủy... Qua đó, bạn có thể tự lý giải giấc mơ theo những chiều hướng tốt - xấu khác nhau mà biểu tượng ấy mang lại.
Ngoài cách lý giải thông thường mà chúng ta có thể dễ dàng áp dụng, các nhà khoa học còn đưa ra những cách thức giải mã giấc mơ khác nhau.
Sigmund Freud - nhà phân tâm học nổi tiếng người Áo thường ưa dùng phương pháp tự do liên tưởng để giải đoán giấc mơ. Theo ông, hãy nghĩ đến biểu tượng trong giấc mơ của mình và để đầu óc được tự do bay bổng, cuối cùng hãy xem dòng suy nghĩ đó đưa bạn đến đâu.
Còn bác sĩ tâm lý học nổi tiếng người Thụy Sỹ Carl Jung đã sử dụng cách liên tưởng trực tiếp. Ông tin rằng những ý nghĩa và liên tưởng sẽ luôn dẫn bạn quay trở về với biểu tượng. Theo ông, hãy nghĩ đến biểu tượng xuất hiện trong giấc mơ, viết ra tất cả các ý niệm và các hình ảnh được liên tưởng tới. 1 thời gian sau, ta sẽ thấy mình bắt đầu hiểu được thế giới giấc mơ cũng như 1 số sự kiện ảnh hưởng đến cuộc đời mình. Mọi người cũng sẽ trở nên quen thuộc hơn với các hình ảnh trong tiềm thức, bắt đầu nhận ra và hiểu được những biểu tượng của riêng họ. Cứ như thế, chúng ta sẽ tự học được cách giải mã giấc mơ của mình.
Tùy vào sự lựa chọn theo những cách thức khác nhau, bạn hãy tìm cách giải mã giấc mơ của chính mình bởi thế giới giấc mơ là 1 vùng lãnh thổ khá thú vị đang chờ đợi bạn khám phá.
(Theo Tự đoán định tương lai)